Kopriva je jedna od najvrednijih biljaka na svetu jer je lek za mnoge bolesti. Iako je ljudi izbegavaju jer žari i pecka ukoliko se dodirne, kuvanjem njeni listovi, koren i seme postaju meki i izuzetno lekoviti.
Čaj od koprive je veoma dobar za zdravlje ljudi jer stimuliše organe za varenje, smanjuje bolove u želucu, dobar je dijuretik, koristi se za pročišćavanje krvi i prepun je gvožđa, pa bi trebalo da ga koriste oni kod kojih je gvožđe nisko.
Kako napraviti čaj od koprive
- Ukoliko imate koprivu u svom dvorištu, uberite je. Ukoliko je nemate, idite do prve prodavnice zdrave hrane i kupite. 100 grama koprive (bilo da su to samo listovi ili mešano sa korenom i semenom) će vam biti dovoljno za dosta šolji čaja.
- Stavite vodu u džezvu ili šerpicu na šporet i sačekajte da voda provri.
- Kada voda provri, uzmite posebnu šolju i u nju stavite jednu kafenu kašičicu koprive i na nju prolite proključalu vodu. Nemojte nikako stavljati koprivu u metalnu džezvu jer sastojci koprive ne bi trebalo da dođu u dodir sa metalom.
- Poklopite malom tacnom šolju i ostavite 5 do 10 minuta da kopriva odstoji u vreloj vodi.
- Kada to vreme prođe, uzmite drugu šolju, stavite cediljku i procedite čaj.
- Ukoliko želite, možete da skratite korake od 3 do 5, tako što ćete kada voda provri uzeti šolju, na nju staviti cediljku i na nju jednu kafenu kašičicu koprive i preliti vodu preko, tako da kopriva koja je na cediljci bude potopljena. Nakon 5 do 10 minuta, skinuti cediljku.
The post Kako napraviti čaj od koprive appeared first on Kakopedija.