Promuklost je obično prouzrokovana predugim, preglasnim ili nepravilnim forsiranjem glasnih žica i mišića grkljana, usled čega dolazi do iritacije glasa. Loše navike, poput pušenja ili preteranog konzumiranja alkohola mogu da oštete glasnice koje su vrlo osetljive strukture.
Kako izlečiti promuklost
- Ukoliko ste bili na nekoj žurci i upražnjavali sve gore navedeno, velike su šanse da ćete se sledećeg dana probuditi sa promuklim glasom.
- Ono što je za utehu jeste da promuklost kao pojava ne predstavlja ozbiljan poremećaj govornog aparata i da se uz adekvatan tretman može brzo prevazići.
- Lekari uglavnom preporučuju mirovanje, uzimanje dosta tečnosti, izbegavanje začinjenih jela kao i supstanci koje isušuju organizam, poput alkohola i kofeina. Takođe se preporučuje izbegavanje pušenja ili sedenje u zadimljenim i neprovetrenim prostorijama.
- Trebalo bi da se suzdržavate od svakog govora, naročito onog glasnog.
- Može se desiti čak i da dođe do povišene temperature ili natečenih limfnih žlezda, u tom slučaju potrebno je posetiti lekara i korisiti antibiotike.
- Mnogo veću pažnju treba obratiti ukoliko se promuklost javlja kao simptom nekog oboljenja, da li je u pitanju akutni laringitis ili brojne virusne infekcije gornjih disajnih puteva.
- Tada lečenje počinje otkrivanjem i tretiranjem onih bolesti koje prouzrokuju promuklost.
The post Kako izlečiti promuklost appeared first on Kakopedija.